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发表于 2016-10-29 10:02 |显示全部楼层
这几天,
太阳的影子如影随形
热情的紫外线更是
和身体来了个面对面拥抱
三明最高温度超过了30 ℃ !

在逗我吗?
确定这是快十一月的节奏?
离开空调房就会汗流浃背啊
不过不用担心,
冷空气已经在路上了,
怕冷的小伙伴请注意!

根据最新的气象资料
三明下周的气温将要跌至12℃,
有图有真相!千万别不相信。
降温降温降温
重要的事情说三遍!

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从下图可以看出,未来几天的冷空气算是把全国都逛了遍!

2.png

两股冷空气接连影响  
局地降温将至冰点
根据中央气象台预报,从26日起到29日,一股较强冷空气将影响我国大部地区,带来大风降温天气。预计,随着这股冷空气东移南下,27日08时至29日08时,长江中下游及其以北大部地区将有4~6级偏北风;西北地区中东部、西南地区东部、内蒙古中西部、华北西部、江淮西部、江南大部等地将先后有6~8℃降温,甘肃中部、宁夏、贵州、湖南等地的部分地区降温可达10~12℃。
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10月29日到11月1日,北方地区还将有一股冷空气南下,给我国中东部地区带来4~6℃的降温,局地降幅将超过8℃。它或将从周日开始登场!由于紧赶慢赶踩着前两股冷空气的脚印,寒意将继续影响我国,主场可能还在下周。

冷空气南下影响我省
周末各地气温有较明显下降
4.png

冷空气一股更比一股强,将和副高展开地盘争夺战。根据福建气象台预告29日(周六)起,有两次较强冷空气南下影响我省,各地气温有较明显下降海上有热带系统活动,受冷空气共同影响,沿海有大风,请注意防范。
近期天气趋势
28-29日,副高继续控制华南大部,地面冷空气南下,锋面南压,全省自北向南有一次弱降水过程。28日夜里起南平、三明、宁德、福州、泉州、漳州六市多云转阴,部分有阵雨
29日全省气温有较明显下降。全省天气阴,部分有小雨。

未来天气展望
10月30日,副高加强控制福建上空,全省雨止转阴到多云。

10月31日-11月1日,底层有弱冷空气补充南下影响,全省天气阴,北部地区部分阵雨。
11月2-4日,又一高空槽东移,槽底较南,有热带气旋经菲律宾进入南海。全省天气多云为主,中北部沿海地区部分有阵雨;3日全省气温再次较明显下降。受冷空气影响和热带气旋经菲律宾进入南海,29日起沿海风力持续较大,大部海区有7~9级大风,中部沿海可达10级。

福建温度先升后降,大起大落,
感冒风险高,切不可轻敌大意啊!!
预防感冒
请记住“六字真言”
面对这烦人感冒,我们应该从哪些方面来预防呢?小编这就教您“六字真言”,让您轻松预防感冒来袭!
勿累
劳累过度、熬夜等不良生活恶习,会导致免疫功能较弱,抵抗力较差,人体的正气受损,正气亏虚,易受外邪而感冒。正所谓“正气存内,邪不可干”,我们要合理睡眠,劳逸结合,增强体抗力。

锻炼
坚持有规律的身体锻炼,多进行有氧运动,增强身体抵抗力。每天坚持练太极拳、气功、五禽戏等保健功,或者跳健身操等,可以通经活络,振奋阳气,预防感冒。

慎防
1. 搓手
对搓两手大鱼际,直到搓热为止。搓法恰似用双掌搓花生米的皮一样。一只手固定,转另一只手的大鱼际,两手上下交替。或两个大鱼际向相反方向对搓,时间 1 ~ 2 分钟,整个手掌便会发热。这样做可促进血液循环,强化身体新陈代谢,增强体质,故而不易感冒。
2. 按摩鼻翼
两手微握拳,以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧。每日上午、下午各按摩 15 ~ 30 次,以局部红热为度。此法可改善鼻部血液循环,促进黏膜细胞分泌,并通过纤毛的“定向摆动”,将感冒病毒及有害的代谢废物排出体外。
3. 穴位按摩
用双手的拇指、食指、中指指端(任用一指)按摩迎香等穴后,再用鱼际穴周围的肌肉发达区,揉搓鼻腔两侧(由迎香穴至印堂穴的感冒敏感区)。按摩涌泉穴,直至发热,使这个区域的经络通畅,气血运行正常。这样可预防风寒侵入,拒敌于大门之外。

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